Kontorsinredning

Bra belysning är en förutsättning för att din kontorsinredning skall fungera och bli bra och vid bildskärmsarbete är det extra betydelsefullt.

Ditt välbefinnande på kontoret är helt beroende av belysningen och ljussättningen. Inredningen kommer aldrig att komma till sin rätt om ljussättningen är felaktig eller för svag. Vid och runt din bildskärm är det rent av arbetsmiljövidrigt att inte sörja för en god ljussättning varför detta är något av det första som måste gås igenom när man planerar sin kontorsinredning.

Synergonomi
Besvär med huvudvärk, svidande ögon, abnorm ljuskänslighet samt ”grusiga ögon” mot slutet av dagen är varningssignaler som skall tas på största allvar. Ljusförhållandena är en av grundpelarna för att uppnå en god kontorsmiljö inredningsmässigt.

Kontorsinredning med avseendet på ljuset är avgörande för att ögat inte skall få arbeta med att ställa in sig i onödan, vilket annars ögat alltid gör, men resultatet blir ofta de besvär som vi beskrivit ovan. Har du något av symtomen ovan bör du genast prata med arbetsmiljöansvarig om att få din arbetsplats undersökt av någon specialist. Det finns gott om firmor som har legitimerade sjukgymnaster anställda som gärna kommer ut och gör besök på just din arbetsplats. Dessa firmor brukar då också erbjuda produkter och komma med förslag till lösningar även på områden som placering av skärmen, avstånd till den samma och möjlighet att placera dokument framför skärmen samt se till att du har avlastning till armarna på ett adekvat sätt. Andra viktiga faktorer som man bör titta närmare på är att skärmen inte ger starka reflexer eller flimrar. Skärmen skall vara inställd så att det är en ljus bakgrund med mörka tecken och tydliga tecken som inte är för små.

Kontrollera synen regelbundet
En förutsättning för att alla kontorsinredningsdetaljer när det gäller ljuset skall fungera är naturligtvis att den som arbetar vid bildskärmen har en korrekt syn. För att säkerställa detta har men stiftat en arbetsmiljölag som säger att:
Alla som normalt arbetar vid en bildskärm mer än en timme om dagen har rätt att på arbetsgivarens bekostnad göra regelbundna synundersökningar och om behov finns skall arbetsgivaren stå för kostnaden för arbetsglasögon. Om den anställde önskar utnyttja dessa även på fritiden kan man eventuellt få göra det om arbetsgivaren ger sitt samtycke till detta.

När man skall inreda sitt kontor skall man alltid tänka på vikten av att rummet i sin helhet blir ljust. Detta är väldigt viktigt när man planerar inredningen av sitt kontor.